Das neue, ganzheitliche Gesundheitserlebnis
am rechten Zürichsee
Körperliches Wohlbefinden ist das Ergebnis einer Lebens- und Verhaltensweise, die von einem ganzheitlichen Wellness- Verständnis ausgeht. Das von Fritz Bebie entwickelte «Pizza- Modell» beruht auf dem Gedanken, dass in einem ausgewogenen «Fitness-Programm» alle sieben relevanten «Zutaten», die zu einem gesteigerten Wohlbefinden führen, in ihrer Gesamtheit zum Tragen kommen müssen. Das klingt anspruchsvoll, ist aber nicht kompliziert. Denn für den Erfolg braucht es von jeder «Zutat» nur wenig:
Herz-/Kreislaufprophylaxe, Bewegung von morgen bis abends, rückengerechtes Verhalten, Kräftigung, gesunde Ernährung, Entspannung und Erholung und dies regelmässig, möglichst integriert in den Alltag.